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Os seus pés em boas mãos.

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Bem-vindo(a) à Linha Podológica.

Aqui poderá expor as suas questões e obter informações úteis sobre Podologia / Podiatria, a ciência da área da saúde humana responsável pela investigação, prevenção, diagnóstico e tratamento dos problemas de saúde do pé e das suas repercussões no corpo humano.

Espero que este blog lhe seja útil!

Este blog foi feito a pensar na saúde e bem-estar dos seus pés. Espero que lhe seja útil! Compostos por 26 ossos, 33 articulações, 20 músculos e mais de 100 ligamentos, os pés são o alicerce de todo o corpo, e é deles que depende o equilíbrio do aparelho locomotor. A saúde e o bem estar dos nossos pés deve ser mais do que uma simples preocupação estética e requer os cuidados especializados de um Podologia / Podiatria.

Artigos

Ortomedical by Arcopédico – Calçado terapêutico

Celebramos estes 10 anos de de trabalho no desenvolvimento e divulgação da podologia em Portugal com alguns parceiros, que muito contribuem para a saúde e o bem estar dos nossos pés!

Ortomedical by Arcopedico

É a nova marca de calçado da ARCOPEDICO. Fabricada em Portugal é especificamente dirigida para os pés sensíveis afetados por alterações estruturais e também indicados no caso específico do pé diabético.

A APDP é uma instituição de solidariedade social que desde a sua fundação em 1926,

se dedica ao apoio das pessoas com diabetes.

A sua evolução ao longo dos tempos, não apenas na vertente associativa, mas também de caráter cientifico-assistencial permitiu que em 2009 fosse reconhecida internacionalmente pela International Diabetes Federation como centro de Educação que cumpre os elevados standards, tendo merecido ainda a menção de ser a primeira organização a merecer tal distinção em todo o mundo. Em 2011 foi também reconhecida como Centre of Reference for Pediatric Diabetes. As distinções nacionais e internacionais vão-se somando nas vertentes assistencial, de investigação e de formação.

Desde a sua fundação que se tem dedicado à prevenção e tratamento das várias complicações da diabetes, sendo atualmente o departamento de podologia, dotado com equipamentos com tecnologia de ponta, uma referência nacional e internacional no contexto do pé diabético. Um dos objetivos da APDP é prevenir complicações nos pés das pessoas com diabetes.

A ESCOLHA DE CALÇADO ADEQUADO É DE EXTREMA IMPORTÂNCIA PARA A PROTEÇÃO EFICAZ DO PÉ QUANTO A POSSÍVEIS LESÕES, POR POSICIONAMENTO, PRESSÃO OU DEFORMAÇÃO.

Como forma de contribuir para esses objetivos, a Associação Protetora dos Diabéticos de Portugal criou o Programa APDP – Calçado Saudável – apoiada na sua vasta experiência de cuidados do pé. Este programa visa, por um lado, a atribuição de um selo “APDP–Calçado Saudável” aos modelos de calçado que respeitem os critérios estabelecidos, e por outro, a divulgação junto da população em geral dos aspetos que deverão ser valorizados na compra de calçado para que se mantenha um coadjuvante à saúde dos pés.

As características básicas a observar para um calçado saudável têm a ver com uma correta largura, comprimento, altura, e apertos, que permitam a correta adaptação ao pé. Também os materiais do corpo do sapato, da sola e palmilha, deverão ser alvo de atenção, assim como a altura do salto.

O CALÇADO ORTOMEDICAL® by ARCOPEDICO® CUMPRE ASSIM OS CRITÉRIOS DEFINIDOS PELA APDP PARA UM CALÇADO SAUDÁVEL

Base do sapato com largura correspondente à do pé

Biqueira larga, alta e arredondada, permitindo a acomodação e movimento dos dedos sem causar pressão e deixando cerca de 1 cm da ponta do dedo mais comprido

Corpo do calçado confecionado em pele natural ou em materiais próprios (calçado desportivo) com forro macio e sem costuras internas

Calcanhar com contraforte estável que sustente o calcanhar, e rebordos que acompanhem mas não cubram os tornozelos e o tendão de Aquiles

Aperto com cordões ou tiras de velcro, permitindo a distenção e ajuste ao longo do dia em situações de edema. O pé não deverá estar nem constrito nem folgado ao andar

Palmilha e sola semi-rígidas, de material anti-derrapante (borracha ou poliuretano) e amortecedor

A sola deverá ter 0,5-1 cm sob a parte anterior do pé

O salto deverá ser estável e inferior a 2 cm (homens) e 4 cm (mulheres)

O calçado saudável deverá almejar a um máximo de conforto.

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Sobre a autora

Dra. Joana Azevedo
Podologista Podiatra

Licenciada pela Escola Superior de Saúde do Vale do Ave. Especialização no New York College of Podiatric Medicine (NYCPM). Pós graduada e mestre em Cirurgia Minimamente Invasiva, pela UCV- Universidade Católica de Valência – S. Vicente Martir. Exerce actividade clínica desde 2003 com cédula profissional nº 128 da Associação Portuguesa de Podologia. Membro fundador do Núcleo de Podologia da ESSVA. Podologista do canal Sapo Saúde desde 2005. Actualmente tem consultórios no Estoril e na Trofa.

Consultórios

Clínica Parque do Estoril – Grupo Cordeiro Saúde. 
Tel. 219 236 381
Av. Aida, 153 Lj – 2765-187 Estoril (Em frente ao jardim do casino, a 50m da estação da CP do Estoril)

Podologistas Trofa, Dra. Joana Azevedo. 
Tel. 924 064 854
Galerias Catulo sala 11 | Gaveto das Ruas Conde S. Bento e Camilo Castelo Branco, 4785-294 Trofa.

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