O seu espaço na net para expor e aprender sobre podologia.
Os seus pés em boas mãos.

logo-favicon-linha-podologica

Bem-vindo(a) à Linha Podológica.

Aqui poderá expor as suas questões e obter informações úteis sobre Podologia / Podiatria, a ciência da área da saúde humana responsável pela investigação, prevenção, diagnóstico e tratamento dos problemas de saúde do pé e das suas repercussões no corpo humano.

Espero que este blog lhe seja útil!

Este blog foi feito a pensar na saúde e bem-estar dos seus pés. Espero que lhe seja útil! Compostos por 26 ossos, 33 articulações, 20 músculos e mais de 100 ligamentos, os pés são o alicerce de todo o corpo, e é deles que depende o equilíbrio do aparelho locomotor. A saúde e o bem estar dos nossos pés deve ser mais do que uma simples preocupação estética e requer os cuidados especializados de um Podologia / Podiatria.

Artigos

Category: calçado

Prepare os seus pés no outono e no inverno para que sejam saudáveis na primavera e no verão!

Com a chegada do tempo mais frio e da chuva é inevitável voltar a usar calçado fechado! Para garantir uma boa manutenção da higiene e saúde dos seus pés, tenha em conta alguns conselhos práticos:   Consulte um podologista no outono. Uma consulta de higiene e manutenção é aconselhada para prevenir problemas nos pés, nomeadamente fungos da pele (dermatomicoses) e das unhas (onicomicoses), excesso de transpiração (hiperhidrose) e mau odor (bromohidrose). Os podologistas utilizam técnicas e equipamentos altamente diferenciados para o tratamento e manutenção dos pés. Se tiver um problema de excesso de calosidade (hiperqueratose) ou uma infecção fúngica esta é uma boa altura para

Leia mais »

Podologia/Podologistas – Factos e curiosidades sobre pés

1. Um adulto dá em média 4000 a 6000 passos por dia, o que equivale a 5 voltas à terra ao longo da sua vida.   2. Entre 75 e 80% da população adulta tem algum problema nos pés.   3. Todos os anos a população feminina perde 44 milhões de dias de trabalho devido a dores nas costas, causadas pelo uso de saltos altos e sapatos inadequados. Na realidade, as mulheres têm cerca de 4 vezes mais problemas nos pés do que os homens, sendo o uso de saltos altos um dos factores que mais contribui para este problema.   4. Sabia que os nossos

Leia mais »

Calçado Adequado – Declive Máximo Fisiológico

Artigo publicado na revista da Associação Portuguesa de Podologia’Saúde em Pé’ em abril 2012 Todos os direitos reservados. Não são permitidas cópias ou plágio do artigo, a publicação de excertos ou da totalidade do artigo está legalmente obrigada a identificar os autores. Autores: Joana Azevedo1, João Gomes2 1Podologista Grupo Cordeiro Saúde|Responsável Linha Podiátrica Canal Sapo Saúde; linhapodologica@sapo.pt 2Engenheiro Mecânico|Director Coordenador Operações ALD Automotive Portugal|Grupo Societé Générale Resumo: A escolha do calçado adequado é muito importante para a saúde do pé e para o bem-estar físico e psíquico do ser humano. O calçado inadequado é uma das principais causas de dor

Leia mais »

Pergunta: Boa tarde!Sou a Sofia R. e tenho 22 anos, e tomei conhecimento do seu blog ao pesquisar na internet ajuda para resolver um problema que tenho com os meus pés. Passo a explicar o que me aconteceu: No passado dia 20 de Outubro tive um jantar de curso, como sabia que iria passar muitas horas de pé e a dançar decidi não calçar sapatos de salto alto, mas sim umas sabrinas, de salto raso. Durante a tarde desse dia andei com as tais sabrinas calçadas, para tentar que a frente fosse alargando, visto não as calçar frequentemente.  Passei grande parte da

Leia mais »

SAÚDE – PREPARE OS SEUS PÉS PARA O INVERNO

(Artigo publicado em Outubro 2011 no Jornal ‘Dica da Semana’)   Cuide da sua Saúde e Bem-Estar   O uso regular de calçado fechado, essencial nos meses mais frios, propicia o aparecimento de alguns fungos nos pés, que muitas vezes são desvalorizados pelas pessoas. De facto, de acordo com um estudo realizado em 2007 pela Associação Portuguesa de Podologia, 86 por cento dos portugueses sofria de doenças nos pés, embora apenas 12 por cento dos inquiridos já tivesse ido a uma consulta de podologia, a ciência na área da saúde que estuda o pé. Segundo a podologista Joana Azevedo (http://podologia.sapo.pt/)

Leia mais »

O Pé e o Calçado

A escolha do calçado adequado é muito importante para a saúde do pé e para o bem-estar físico e psíquico do ser Humano em geral. O calçado inadequado é das principais causas de dor no pé, restante membro inferior e coluna. É também o principal responsável pela má postura, entorses e lesões que não se limitam apenas ao membro inferior. ‘Todos os anos a população feminina perde 44 milhões de dias de trabalho devido a dores, causadas pelos saltos altos e sapatos inadequados.’ ‘As mulheres têm 4 vezes mais problemas nos pés do que os homens, devido ao calçado inadequado’

Leia mais »

O Pé e o Calçado

     A escolha do calçado adequado é muito importante para a saúde do pé e para o bem-estar físico e psíquico do ser Humano em geral. O calçado inadequado é das principais causas de dor no pé, restante membro inferior e coluna. É também o principal responsável pela má postura, entorses e lesões que não se limitam apenas ao membro inferior.       ‘Todos os anos a população feminina perde 44 milhões de dias de trabalho devido a dores, causadas pelos saltos altos e sapatos inadequados.’       ‘As mulheres têm 4 vezes mais problemas nos pés do que os homens,

Leia mais »

Aprenda a escolher bem o calçado

Nos links abaixo, pode saber mais sobre as características que o calçado para o dia a dia deve ter e que cuidados deve ter na hora de escolher o calçado.   http://youtu.be/MEe41hx0jvc   http://youtu.be/iXIZ9U2iRAk   Espero que os videos lhe sejam úteis!!!   Cumprimentos   Joana Azevedo Podologista   Clínica Parque do Estoril / Clínica da Beloura 219236381/0

Leia mais »

O Calçado e o doente Diabético

          Os pés dos pacientes diabéticos devem ser sempre objecto de estudo e dedicação para os podologistas dada a fragilidade das estruturas a ele inerentes, as deformações específicas dos pés e a ausência precoce de sensibilidade.                      Na realidade, segundo estudos recentes, o calçado inadequado é o principal factor precipitante das lesões ulcerativas do pé diabético.                      A instabilidade do pé diabético associada à falência de mecanismos de protecção intrínsecos e ausência de sensibilidade às agressões extrínsecas, aumentam o risco de aparecimento de hiperpressões, deformações e possivelmente ulcerações.                        Quando existe ausência de sensibilidade do pé, o aconselhamento do

Leia mais »

Sobre a autora

Dra. Joana Azevedo
Podologista Podiatra

Licenciada pela Escola Superior de Saúde do Vale do Ave. Especialização no New York College of Podiatric Medicine (NYCPM). Pós graduada e mestre em Cirurgia Minimamente Invasiva, pela UCV- Universidade Católica de Valência – S. Vicente Martir. Exerce actividade clínica desde 2003 com cédula profissional nº 128 da Associação Portuguesa de Podologia. Membro fundador do Núcleo de Podologia da ESSVA. Podologista do canal Sapo Saúde desde 2005. Actualmente tem consultórios no Estoril e na Trofa.

Consultórios

Clínica Parque do Estoril – Grupo Cordeiro Saúde. 
Tel. 219 236 381
Av. Aida, 153 Lj – 2765-187 Estoril (Em frente ao jardim do casino, a 50m da estação da CP do Estoril)

Podologistas Trofa, Dra. Joana Azevedo. 
Tel. 924 064 854
Galerias Catulo sala 11 | Gaveto das Ruas Conde S. Bento e Camilo Castelo Branco, 4785-294 Trofa.

Categorias
Artigos por data

Ligações Externas