Linha Podiatrica

O seu espaço na net para expor e aprender sobre podologia.
Os seus pés em boas mãos.

Bem-vindo(a) à Linha Podológica.

Aqui poderá expor as suas questões e obter informações úteis sobre Podologia / Podiatria, a ciência da área da saúde humana responsável pela investigação, prevenção, diagnóstico e tratamento dos problemas de saúde do pé e das suas repercussões no corpo humano.

Espero que este blog lhe seja útil!

Este blog foi feito a pensar na saúde e bem-estar dos seus pés. Espero que lhe seja útil! Compostos por 26 ossos, 33 articulações, 20 músculos e mais de 100 ligamentos, os pés são o alicerce de todo o corpo, e é deles que depende o equilíbrio do aparelho locomotor. A saúde e o bem estar dos nossos pés deve ser mais do que uma simples preocupação estética e requer os cuidados especializados de um Podologia / Podiatria.

Artigos

Últimos artigos

Marcha em Intraversão/Anteversão Femural

Agosto 6, 2009 1 comentário

PERGUNTA: Boa tarde, Tenho uma filha com 5 anos que coloca os pés principalmente o direito virado para dentro Comecei a reparei nisso aos 3 anos e consultei um ortopedista que me disse não ter solução, aos 4 anos voltei a consultar outro que me disse o mesmo. Agora o pediatra diz-me para tentar um podologista. Talvez houve-se uma palmilha. Pode-me ajudar? Grata pela atenção dispensada. Cumprimentos Elisa Ramos Fânzeres – Gondomar RESPOSTA: Cara Elisa, A sua filha parece ter uma adução dos pés (marcha em intraversão) que pode estar associada a uma alteração

Cristiano Ronaldo faz exames médicos e exames Podológicos

Julho 10, 2009 Sem comentários

Caro leitor, Quer se seja muito ou pouco fã do Ronaldo temos de concordar que o ‘melhor jogador do mundo’ é mais do que um embaixador de Portugal. Para além de levar a nossa bandeira aos 4 cantos do mundo, deu-nos na sua mediática apresentação em Madrid uma amostra da importância que a podologia tem nas prestações de um atleta de alta competição. Veja ou reveja o vídeo (a partir de 0min 40s) http://www.youtube.com/watch?v=Q17wcSu5i2w Podemos ver Ronaldo nos exames médicos do Real Madrid a realizar exames biomecânicos do pé, estudos do caminhar em plataformas de pressão podológicas e a executar moldes para ortóteses plantares (palmilhas ortopodológicas –

Verrugas/Papiloma Vírus

Abril 30, 2009 9 comentários

Olá Dra. Joana Azevedo, Dra Joana tenho 25anos e tenho uma pequena verruga no meio da digital do meu dedo indicador direito. Desejo retirá-la e gostaria de saber se eu resolver fazer cirurgia, quanto tempo para minha recuperação ou se há outro método para retirar, já que tbm tenho em outros pontos da minha mão mas são cerca de 0,5cm de diâmetro cada. Obrogado. (se possível espero resposta pelo meu e-mail. telles-felipe@hotmail.com Caro Luis Pelo que percebi as suas verrugas estão localizadas nas mãos. Se assim for é um problema que está fora do âmbito da podologia, já

Micoses nas unhas/Onicomicoses

Abril 30, 2009 12 comentários

Pergunta: Marcio Paiva, Ola gostaria de saber como posso fazer o tratamento da micose nas unhas sem ir a consultas de especialidade, pois onde moro n existe esse tipo de especialista.sera que e existe algum tipo de medicamento sem precisar de receita medica ?? cumprimentos Resposta: Caro Marcio, Existem alguns antimicóticos locais que podem ser adquiridos nas farmácias, sem receita médica. Contudo o sucesso do tratamento das onicomicoses, muitas vezes, passa por uma boa limpeza das lâminas ungueais, de forma a retirar toda a unha afectada e limpar o leito ungueal para que a unha nova cresça saudável. Como compreende estes procedimentos requerem técnicas

Pé Plano / Pé Chato / Alterações Biomecânicas

Março 18, 2009 130 comentários

O pé plano conhecido vulgarmente por pé chato é uma alteração da estrutura do pé que leva à diminuição ou ausência da curvatura ou arco longitudinal interno do pé (“barriguinha”). É uma das patologias que provocam mais alterações no pé devido ao exagerado movimento de queda do pé “para dentro” – pronação excessiva. Clinicamente a sintomatologia do pé plano pode manifestar-se por: quedas frequentes; deformações ósseas (hallux valgus e joante, entre outras); claudicação (mancar/cochear); cansaço físico; dores lombares; dores na planta do pé, nomeadamente a nível do arco interno (a “Barriguinha”); etc. Contudo exitem várias formas clínicas de pé plano, o

Factos sobre a diabetes

Março 4, 2009 Sem comentários

Entre os 20 e os 79 anos anos existem cerca de um milhão de diabéticos em Portugal. Equivale a 10% da população portuguesa. 15% dos diabéticos desenvolvem o chamado Pé de Risco (o equivalente a 150.000 portugueses), significa que podem ter alterações graves ao nível dos pés. Por causa da Diabetes, a cada 30segundos perde-se um membro inferior ou parte dele, em todo o mundo. 2 a 5% dos diabéticos desenvolvem úlcera do pé e só dois terços cicatrizam. Cerca de 28% dos diabéticos que desenvolvem úlcera crónica sofrem amputação do membros inferior ou parte dele. A Pressão

Tudo o que sempre quis saber sobre os seus pés!

Janeiro 30, 2009 4 comentários

1. Um adulto dá em média 4000 a 6000 passos por dia, o que equivale a 5 voltas à terra ao longo da sua vida. 2. Entre 75 e 80% da população adulta tem algum problema nos pés. 3. Todos os anos a população feminina perde 44 milhões de dias de trabalho devido a dores nas costas, causadas pelo uso de saltos altos e sapatos inadequados. Na realidade, as mulheres têm cerca de 4 vezes mais problemas nos pés do que os homens, sendo o uso de saltos altos um dos factores que mais contribui para este problema. 4. Sabia que os nossos

Ano novo… pés novos!!!

Janeiro 8, 2009 Sem comentários

Para o novo ano pense em tratar, cuidar e mimar os seus pés ainda mais! Se nunca fez uma revisão aos seus pés, procure um podologista e faça em check up podológico. Através de uma avaliação biomecânica, com a ajuda de um sistema informatizado de medição de pressões é possivel fazer um estudo do seu caminhar e uma análise do apoio dos seus pés. Aproveite e faça periodicamente uma higiene completa à pele e ás unhas. Livre-se de calos e fungos indesejados… Saiba como está a saúde dos seus pés e vai ver que eles agradecem! Desejos de

Hiperhidrose (excesso de transpiração) / Bromohidrose (mau cheiro)

Dezembro 13, 2008 19 comentários

Maria João Silva Valbom – Gondomar Já há muito que não uso calçado sintético, pois transpiro excessivamente dos pés. Mesmo que use sandálias/chinelos em pele natural continuo a transpirar imenso. Já usei sei lá quantas marcas de produtos anti-transpirantes, pós desodorizantes, cremes hidratantes, produtos esfoliantes, pó de talco, etc… e nada resulta. Não sei o que é sentir os pés confortáveis e secos! O pior é que se aproxima o Inverno e terei que usar sapatos fechados e, nesta altura, ainda terei que ter cuidados mais do que redobrados, pois, às vezes, fico com mau cheiro!!! No Inverno, deixei de

Pé Cavo/Pé Cavum

Outubro 29, 2008 31 comentários

Nome: Florival Espírito Santo Pergunta: Uma acentuada curvatura da planta do pé pode e deve ser corrigida com uma palmilha dita ortopédica? Tenho 65 anos e julgo que a tal curvatura (o oposto do ‘pé chato’) é que me provoca um anormal cansaço a andar. Poderão elucidar-me sobre o assunto? Agradecimentos antecipados. Melhores cumprimentos Florival Espírito Santo ******** RESPOSTA: Aparentemente, a descrição que faz da alteração estrutural dos seus pés é denominada de ‘pé cavo’. Existem diferentes formas e diferentes causas para esta patologia, o que faz com que os sinais e sintomas possam variar em função da

Joanetes/Hallux Abductus Valgus/Alterações biomecânicas

Outubro 29, 2008 Sem comentários

De: Ana Cristina Mota Dias Tenho dores no pé direito na zona do joanete. Já se sente mesmo uma saliência. Gostaria de saber qual o melhor caminho. Obrigado Resposta: O joanete, como vulgarmente é denominado, é na realidade um crescimento ósseo (exostose) que se vai formando como consequência de um desvio do 1º dedo (Hallux Abductus Valgus). O tratamento desta patologia passa por uma avaliação biomecânica do pé para que seja possível identificar qual a alteração estrutural do pé que está a causar o desvio do 1º dedo e consequentemente o ‘joanete’. Neste momento aconselho-a a consultar um

Dor nos Pés/Alterações Biomecânicas/Insuficiência de Tecido Adiposo

Outubro 29, 2008 29 comentários

Olá Dra. Joana, Me chamo Greice e tenho 24 anos. Moro em uma cidade pequena de SC e não existem podologistas por aqui e nem nas cidades vizinhas, somente a mais de 300km, por isso gostaria de lhe fazer algumas perguntas e espero muito que você possa respondê-las. Não consigo usar sapato de salto. Depois de cerca de 5minutos a planta dos meus pés começam a doer sem parar, quase que fico sem forças para ficar de pé. Então nunca posso usar algo que nos deixa tão femininas, mesmo que às vezes somente. Outra questão é que a pele do meu

Verrugas/Papiloma Vírus

Maio 28, 2008 8 comentários

Verruga / Papiloma Vírus Verruga / Papiloma Vírus após Tratamento Podológico

Dermatomicose/Micose na Pele/Dermatofitia

Maio 28, 2008 Sem comentários

Dermatomicose / Micose na pele Dermatomicose após primeira fase do tratamento

Onicomicoses/Micoses nas Unhas

Maio 23, 2008 40 comentários

As onicomicoses (micoses que afectam as unhas), devem-se à presença de fungos nas unhas que, tal como na pele, originam alterações no local onde se encontram. Nas unhas é frequente observarmos que estas ficam mais grossas, com aspecto envelhecido, com coloração diferente, que pode ser esbranquiçada, amarelada, etc. Pode apresentar-se descolada do leito, ou apresentar depósitos “farinhentos” que frequentemente cheiram mal. Com o avançar da patologia é frequente a unha encravar. Em estados avançados da doença o crescente engrossamento da lâmina ungueal pode dificultar o uso de sapatos fechados podendo provocar dores e mal estar constantes. O

O Calçado e o doente Diabético

Janeiro 13, 2008 Sem comentários

Os pés dos pacientes diabéticos devem ser sempre objecto de estudo e dedicação para os podologistas dada a fragilidade das estruturas a ele inerentes, as deformações específicas dos pés e a ausência precoce de sensibilidade. Na realidade, segundo estudos recentes, o calçado inadequado é o principal factor precipitante das lesões ulcerativas do pé diabético. A instabilidade do pé diabético associada à falência de mecanismos de protecção intrínsecos e ausência de sensibilidade às agressões extrínsecas, aumentam o risco de aparecimento de hiperpressões, deformações e possivelmente ulcerações. Quando existe ausência de sensibilidade do pé, o aconselhamento do

Onicomicose/Micose nas unhas

Janeiro 13, 2008 Sem comentários

Nome: Sandra Silva Localidade: pindelo-Oliveira de Azemeis Telefone: Email: sandrarsilva@hotmail.com Como tratar unhas com aspacto esvelhecido, ligeiramente levantadas à medida que esse aspecto branco vai alastrando? RESPOSTA: Pela descrição que faz, parece tratar-se de uma onicomicose (micose nas unhas). Esta patologia deve-se à presença de fungos nas unhas que, tal como na pele, originam alterações no local onde se encontram. Nas unhas é frequente observarmos que estas ficam mais grossas, com coloração diferente, que pode ser esbranquiçada, amarelada, etc. Pode apresentar-se descolada do leito, ou apresentar depósitos “farinhentos” que frequentemente cheiram mal. Para tratar este tipo de alteração é necessário

Dermatomicoses/Micose na pele

Janeiro 13, 2008 Sem comentários

Nome: Sandra Silva Localidade: pindelo-Oliveira de Azemeis Telefone: Email: sandrarsilva@hotmail.com Pergunta: Como tratar pés que usualmente têm comichão? Qual a melhor forma de cuidarmos da higiéne da dos pès evitando maus odores sem agredirmos a pele? Resposta: Uma das causas mais prováveis de comichão nos pés são os fungos que originam micoses. Na presença de uma micose existe geralmente prurido (comichão). Se estiver localizada na planta do pé, é provável que apareçam vesículas (pequenas bolhas) que rebentam e que a pele se torne descamativa. Quando se localiza nos espaços entre os dedos é frequente surgirem gretas acompanhadas de intenso prurido.

Pé diabético e seus cuidados

Janeiro 13, 2008 11 comentários

Falando sobre a Diabetes… Cuide dos seus Pés O açucar elevado – Hiperglicemia – no sangue pode afectar: 1. Os nervos dos Pés – Neuropatia Levando a uma perda lenta da sensação de posição, de pressão, de dor e de temperatura; Tornando a pele seca, sem transpiração, mais grossa e sujeita ao aparecimento de fissuras; E assim, pode aparecer uma ferida sem que a pessoa se aperceba, porque não dói. Andando sobre ela, pode levar a consequências desastrosas. 2. Os vasos que levam o sangue para os pés – Vasculopatia Provocando dor nas pernas ou nos pés durante a marcha;

Diabetes Mellitus

Janeiro 13, 2008 3 comentários

Diabetes é uma Doença: v Crónica, evolutiva, mas controlável v Provocada por excessos “alimentares” v Associada a outras doenças como obesidade e hipertensão arterial v Caracterizada por complicações em orgãos como: pés, olhos, rins e coração. A diabetes não escolhe idades, afecta crianças, adultos e idosos. Sintomas da Diabetes O Pâncreas é uma glândula que produz e segrega INSULINA (nos ilhéus de Langerhans). Se a insulina faltar, o açúcar (glicose), proveniente dos alimentos, não pode ser usado pelo organismo como fonte de energia e a sua concentração aumenta no sangue. O excesso de açúcar no

Sobre a autora

Dra. Joana Azevedo
Podologista Podiatra

Licenciada pela Escola Superior de Saúde do Vale do Ave. Especialização no New York College of Podiatric Medicine (NYCPM). Pós graduada e mestre em Cirurgia Minimamente Invasiva, pela UCV- Universidade Católica de Valência – S. Vicente Martir. Exerce actividade clínica desde 2003 com cédula profissional nº 128 da Associação Portuguesa de Podologia. Membro fundador do Núcleo de Podologia da ESSVA. Podologista do canal Sapo Saúde desde 2005. Actualmente tem consultórios no Estoril e na Trofa.

Consultórios

Clínica Parque do Estoril – Grupo Cordeiro Saúde.
Tel. 219 236 381
Av. Aida, 153 Lj – 2765-187 Estoril (Em frente ao jardim do casino, a 50m da estação da CP do Estoril).

Podologistas Trofa, Dra. Joana Azevedo.
Tel. 924 064 854
Galerias Catulo sala 11 | Gaveto das Ruas Conde S. Bento e Camilo Castelo Branco, 4785-294 Trofa.

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